Спорт для трейдера

Ирина БулыгинаБлог1 Comment

Всем коллегам доброго дня)) Давно уже хотелось затронуть тему спорта, так как лично для меня, спорт в жизни является неотемлемой ее частью. Все мы прекрасно знаем о пользе спортивных занятий для здоровья. Человек занимающийся спортом меньше болеет и моложе выглядит. Спорт нужен для совершенствования физических и духовных волевых качеств человека, поддержание организма в здоровой форме, тонусе и прекрасном самочувствии. Для нас, трейдеров, это вообще необходимо. Ведь мы очень много времени проводим сидя за мониторами, и в дабавок испытываем большие эмоциональные перегрузки.
Я лично по себе замечаю, если день не задался, лучше пойти на тренировку, чем тупо сидеть за манитором и «выискивать» сделку. Лично я отдаю предпачтения тренажерному залу, велосипеду и недавно открыла для себя профессиональный бадминтон. Чем же он хорош для трейдера:
— очень активная подвижная игра после сидячего рабочего дня;
— кардионагрузка сумашедшая;
— тренерует мышцы глаз, так как постоянно нужно следить за движение воланчика;
— очень быстро нужно принимать решение, как отбить воланчик и куда отбросить сопернику ( а нам ведь  в работе тоже приходится быстро принимать верные решения)
— также, для тех, кто хочет избавится от лишних кг, то что нужно 😉
— ну и естественно, прекрасное самочувствие и отличное настроение после тренировки))
По-этому для себя, этот вид спорта сейчас выделяю на первое место 🙂
Всем коллегам советую и рекомендую поднять сейчас свои попы из-за компьютеров и пока выходные дни, проветси их с пользой для здоровья))))

One Comment on “Спорт для трейдера”

  1. полностью согласен. спорт жизненно необходим.
    элементарная зарядка в объеме 100 минут в неделю способствует значительному увеличению работоспособности.
    я выбираю бег и кроссфит)))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *